Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
2481 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 82,54g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Café. Lunch: Café Expresso, Turini Linguine, Saint Eloi Courgettes Cuisinées Recette Provençale, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf Brouillé. Obiad: Vinaigrette, Laitue, Aldi Brie, Aldi Gouda Holland, Fromage Gorgonzola, Quinoa (Cuit), Marie Poulet au Citron Confit, Picard Mini Merveilleux au Chocolat. Przekąski/Inne: Saumon, Crevette Cuite ou Grillée, Radis Noir, Bordeaux, Vodka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ca fait 10 jours que je mange beaucoup plus. J'ai faim ! Et moins de volonté. Je décrète donc que je suis en plateau jusqu'à nouvel ordre. J'attaquerai la prochaine descente tout schuss !
15 paź 22 przez użytkownika: carocaramail
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|