Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1412 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 88,11g | Węglo: 165,75g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яблоки, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Lunch: Петровский Хлеб Домашний, Яблоки, Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Лук, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Рис Отварной. Obiad: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яблоки, Оливковое Масло, Свинина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Сметана 25%, Капуста. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|