Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 14,75g | Białk: 65,16g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Obiad: Светлое Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|