Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
690 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 30,39g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Роллы Филадельфия, SPAR Шаурма с Курицей . Obiad: SPAR Ролл Магнат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|