Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
3173 kcal
|
Tłusz: 106,12g | Białk: 167,63g | Węglo: 385,76g.
Śniadanie: Pommes, Bjorg Galettes de Maïs, Ivoria Cacao, Pâturages Yaourt Naturea, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%. Lunch: Prozis Sauce Barbecue Zero , Pâturages Fromage Blanc 7%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Riz Basmati, Super U Ketchup Allégé, Maggi Arôme, Saint Eloi Courgettes en Rondelles. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Pâturages Fromage Blanc 0%, Halo Top Peanut Butter Cup, Pomme, Maggi Arôme, Prozis Sauce Barbecue Zero , Freshona Haricots Verts Surgelé, Oeuf, Pomme de Terre. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|