|
32,1 IMC
30,8 % G
31,8 % M
1885 TMB
12 visceral
64 anos
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1518 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 65,72g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Puro Sabor Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Mortadela. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|