Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
2026 kcal
|
Tłusz: 106,58g | Białk: 72,75g | Węglo: 194,66g.
Śniadanie: Атаг Ура, Пятница!, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Рулет "Домашний", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Банан, Пирожок с Капустой, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Obiad: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|