Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 115,52g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%, Гранола с Черносливом. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Окей Груша Конференс, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Нектарины, Банан, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|