Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1444 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 75,30g | Węglo: 101,38g.
Lunch: Pão Branco, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Mousse de Chocolate, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Obiad: Queijo de Cabra, Carcaças, Sangria. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|