Dziennik Aitch11, 16 paź 22

Profil Aitch11 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Yay! I had a feeling I'd see a drop today-I'm losing cm's as well, plus my double chin has shrunk. This is only the beginning, but I feel so determined to regain my health and wellbeing. And every little change in any of my measurements (weight, cms, clothing size etc) is incentive.

85 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg. Wciąż do stracenia: 27,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:

665 kcal

Tłusz: 29,98g | Białk: 22,63g | Węglo: 78,20g. Śniadanie: Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte. Lunch: Whole Wheat Pita Bread. Przekąski/Inne: Woolworths Select Thai Style Sweet Chilli Peanuts, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte. więcej...