Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1023 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 72,25g | Węglo: 65,58g.
Śniadanie: Дикси Виноград Кишмиш, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Янтарь Сыр Плавленный, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рагу из цветной капусты, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Янтарь Сыр Плавленый, Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|