|
-0.5 кг! просто на питании, просто через силу не срываться на сладенькое, просто пытаться не закинуть в рот мимоходом то что лежит на столе... тяжело.... хватательный рефлекс выработан уже на автомате... когда то видеть на весах 82 кг это был кошмар!!! сейчас я просто мечтаю приблизится к этой цифре!
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
450 kcal
|
Tłusz: 13,41g | Białk: 53,46g | Węglo: 31,75g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебопек Батон Нарезной, Кухня на Районе Яйцо Пашот , NL International UP2U Superfood Seed, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ульяна Шекурова
|