Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
615 kcal
|
Tłusz: 14,20g | Białk: 60,77g | Węglo: 60,20g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. Obiad: 4BAKERY Сироп без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый), Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юлия-малинка
|