Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
989 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 95,40g | Węglo: 50,59g.
Śniadanie: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Сырой Овощ. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|