Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1320 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 63,34g | Węglo: 180,91g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Апельсин, Nesquik Какао Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Запеканка творожная 14.10.22. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Лента Перец Ласточка, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с курицы и кукурузы 14.10.22, Мистраль Булгур. Obiad: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяноблин 2 в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Морковь. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|