Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 84,08g | Węglo: 139,21g.
Śniadanie: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Гречка, Polar Котлеты Рыбные . Obiad: Яйцо, Белая Мука, Рузское Молоко Творог 5% . Przekąski/Inne: Sporty Печенье Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|