Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
503 kcal
|
Tłusz: 13,19g | Białk: 25,94g | Węglo: 70,07g.
Śniadanie: Caffè Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Pasta al Ragù. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|