Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1602 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 64,28g | Węglo: 171,86g.
Śniadanie: Монетка Сыр Грюер 45%, Инди Буженина из Индейки, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Яблонька Слойка с Яблоком и Корицей, Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Лидкон Суп Харчо Домашний. Przekąski/Inne: Компот без Сахара, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Красный Октябрь Ореховая Роща, Яблонька Слойка с Яблоком и Корицей. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|