Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 86,13g | Węglo: 199,16g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Помидорка Кетчуп для Шашлыка, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. Obiad: Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_tim_
|