Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1249 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 54,45g | Węglo: 138,95g.
Śniadanie: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Подлива, Макароны Отварные. Obiad: Белый Хлеб, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Салат Щетка. Przekąski/Inne: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|