Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1716 kcal
|
Tłusz: 84,56g | Białk: 65,05g | Węglo: 180,00g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Геркулесовая Каша на Молоке, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизово Сосиски Венские, Огородников Лечо Болгарское. Obiad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|