Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1690 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 95,56g | Węglo: 136,59g.
Lunch: Растительное Масло, Белая Мука, Творог 9%. Obiad: Show Time Попкорн Карамель, Жареная или Запеченная Курица, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Przekąski/Inne: Волковская Пивоварня Волчок, Шаурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|