Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1895 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 70,32g | Węglo: 232,16g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Кетчуп Болгарский, Яйцо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Obiad: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Булочные Вольчека Безе, Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Сыр Пармезан (Твердый), Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Soba Гречневая Лапша (Вареная). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|