Dziennik Jale64, 16 paź 22

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Diyet günlükleri 3. Bozmadan bu güne ulaştım ama tartılmaya devam

77,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg. Wciąż do stracenia: 13,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:

809 kcal

Tłusz: 45,69g | Białk: 43,85g | Węglo: 61,13g. Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Obiad: Kıymalı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🧿

17 paź 22 przez użytkownika: zeyneperol841


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 16 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi Jale64