Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
3072 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 173,41g | Węglo: 379,41g.
Śniadanie: Pommes, Ivoria Cacao, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Yaourt Naturea, Lindt Chocolat Noir 85%, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy, Monster Energy Ultra, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Purée de Tomates, Aldi Emmental Râpé, Maggi Arôme, Oeuf, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Super U Ketchup Allégé, Semoule, Saint Eloi Courgettes en Rondelles. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Bell Plantation PB2, Delicato Pesto Verde , Combino Fusilli, Super U Ketchup Allégé, Crownfield Golden Puffs, Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Maggi Arôme, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Freshona Haricots Verts Surgelé, Pâturages Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|