Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
2244 kcal
|
Tłusz: 90,63g | Białk: 64,62g | Węglo: 287,68g.
Śniadanie: Primia Miele Millefiori, Milbona Burro Tedesco, Lidl Pagnotta Proteica. Lunch: Focaccia Ripiena, Conad Tramezzini al Tonno. Obiad: Land Latte Intero, Castagne Arrosto. Przekąski/Inne: Estathé Limone, Kinder Bueno. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|