Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2011
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4831 kcal
|
Tłusz: 146,13g | Białk: 172,90g | Węglo: 485,47g.
Śniadanie: kroger nutty nuggets, Banana, Kroger Lite Vanilla Yogurt, Mrs. Butterworth's syrup, vanilla, cinnamon, skim milk, egg white, 100% Whole Wheat Bread, egg. Lunch: Rice Sides - Chicken Flavor, Premium Chicken Breast Chunk in Water, Kroger lite caesar dressing, dole salad, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Extra Crispy Fast Food Fries, Soft 100% Whole Wheat Hamburger Rolls, ground beef. Przekąski/Inne: margarine, white popcorn, yuengling, vodka, coors light, Fritos corn chips, EAS Whey Protein, Snickers Bar, cabernet sauvignon. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|