Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
4369 kcal
|
Tłusz: 148,76g | Białk: 260,39g | Węglo: 483,55g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Печень, Плов, Gold Food Финики Сушеные. Lunch: Кукуруза, Ikea Мороженое Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Молочная Станция Молоко 2,5%. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Махариши Кексы для Детского Питания, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|