Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1451 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 55,24g | Węglo: 141,57g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Haas Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, ВкусВилл Манго. Obiad: Milka Choco Cookie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|