Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 136,04g | Węglo: 81,21g.
Śniadanie: Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro), Veneza Creme de Ricota Light, Melão Amarelo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Taco, Acém Cozido. Obiad: Hortifruti Abacaxi, Uniagro Amêndoa Laminada, Itajaí Queijo Minas Padrão , Bonare Dueto Milho e Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Mousse de maracujá, Mousse de gelatina zero. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NathaliaMatos.19
|