Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1698 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 93,12g | Węglo: 201,56g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Emborg Крем-Чиз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Оладьи из Яблочек 🍎🍏. Obiad: Оладьи из Яблочек 🍎🍏, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Вараксино Яйцо, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Оладьи из Яблочек 🍎🍏. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|