Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1295 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 52,63g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Soprole Yoghito, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Kraft Real Mayo, Carne, Arroz Blanco. Obiad: Huevo Frito, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Tribu Barra de Cereal y Berries, Nestlé Chandelle Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RicardoFit007
|