Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1719 kcal
|
Tłusz: 80,28g | Białk: 57,95g | Węglo: 190,23g.
Śniadanie: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Манго, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Жареное Яйцо. Obiad: Итальянская Лепешка Фокачча, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Nongshim Shin Cup Noodle Soup. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|