Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
124,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
862 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 24,20g | Węglo: 21,26g.
Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Укроп, Магнит Авокадо, Сыр Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|