Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1007 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 54,23g | Węglo: 43,15g.
Śniadanie: Велком Колбаса Домашнего Копчения, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Лагман. Obiad: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|