Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1220 kcal
|
Tłusz: 105,23g | Białk: 53,98g | Węglo: 9,72g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Трески, Вастэко Топленое Масло Гхи, Печень Говяжья. Obiad: Рыбий Жир из Печени Трески. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|