Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1393 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 111,85g | Węglo: 109,36g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Всмятку. Lunch: Гороховое Пюре, Минтай Жареный, Пятерочка Груша Желтая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Obiad: Магнит Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|