|
14 Ekim Cuma Sabah Aç Karnına -
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 52,34g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Lezzethane Tepsi Böreği(Peynirli). Lunch: Peynirli Kruvasan. Obiad: Dost Dost Form Süzme Peynir , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Kepekli Ekmek. Przekąski/Inne: Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|