Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 112,71g | Białk: 67,82g | Węglo: 128,84g.
Śniadanie: Черный Принц Сыр, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Fish House Печень Трески Натуральная, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Капустный Салат, Сало, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Говядина, Мистраль Чечевица Красная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|