Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 62,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
2081 kcal
|
Tłusz: 108,15g | Białk: 69,82g | Węglo: 209,46g.
Śniadanie: Шакшука. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Obiad: SPAR Овсяное Печенье, SPAR Сет Филадельфия. Przekąski/Inne: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Останкино Пельмени, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|