Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
825 kcal
|
Tłusz: 23,71g | Białk: 60,75g | Węglo: 88,66g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Грецкие Орехи, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый). Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Siera Nams Сыр 10%, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юлия-малинка
|