Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2014
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2014:
|
1810 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 91,69g | Węglo: 243,37g.
Śniadanie: Mela, Marmellate e Conserve, Certossa Fette Biscottate Integrali, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cipolle, Conad Mandorle Pelate, Fage Fruyo Vaniglia, Zucchine, Carote, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Auchan Wurstel di Pollo, Linessa Mozzarella Light, Certossa Piada Sfogliata. Przekąski/Inne: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latteria Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|