|
День рождения даром не прошёл. Зато я ела вкуснейший в мире хачапури с креветками 🤩
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1379 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 83,56g | Węglo: 121,43g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гроздь Хлеб Украинский Классический, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло. Obiad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|