Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 89,16g | Węglo: 101,18g.
Śniadanie: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Копченов Сало Белорусское, Командор Сухарики К Супу, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Монетка Сыр Грюер 45%, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Лидкон Суп Харчо Домашний. Obiad: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|