Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1434 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 106,32g | Węglo: 114,57g.
Śniadanie: Кофе, Наш Урбеч Урбеч из Темного Льна с Медом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Плов из Булгура со Свининой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|