Dziennik scheisu, 17 paź 22

😅
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
1515 kcal Tłusz: 48,04g | Białk: 64,51g | Węglo: 202,02g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Äpfel, Zucker, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Gemüse-Gulasch. Obiad: Äpfel, Zucchini, Asia Green Garden Erdnussöl, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Duplo Cocos, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. więcej...
452 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.