Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1540 kcal
|
Tłusz: 80,19g | Białk: 120,36g | Węglo: 82,67g.
Śniadanie: Творог 18%, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalimarinenko
|