Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 94,20g | Białk: 86,65g | Węglo: 124,77g.
Śniadanie: Богдаша Сметана 15%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Вареная, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Obiad: Магнит Сыр Фета. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|