Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
528 kcal
|
Tłusz: 19,94g | Białk: 13,15g | Węglo: 68,61g.
Śniadanie: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Grancereale Classico. Lunch: Roberto Grissini Torinesi, Iposea Melanzane Trifolate, Cavoli Cotti. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|