Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 89,11g | Węglo: 194,00g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливы, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Lenesa_Sport Ватрушка "Шарлотка", ВкусВилл Хлеб Овсяный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Грудка Индейки, ВкусВилл Хлеб Ревельский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манго, Яблоко, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Balakina2518
|